すこやかな妊娠と出産のために

ツイート 更新日：2026年3月31日 すこやかな妊娠と出産のために 妊娠したらどうしたらいいの？ 妊婦健康診査を必ず受けましょう！ 妊娠中は、普段より一層健康に気をつけなければなりません。 少なくとも毎月1回（妊娠24週（第7か月）以降には2回以上、さらに妊娠36週（第10か月）以降は毎週1回）、医療機関などで健康診査を受けてください。 妊婦健診って何をするの？ 妊婦さんの健康ぐあいや、お腹の赤ちゃんの育ちぐあいをみるため、身体測定や血液・血圧・尿などの検査をします。 特に、貧血、妊娠高血圧症候群、妊娠糖尿病などの病気は、お腹の赤ちゃんの発育に影響し、母体の健康を損なうことがあります。 妊婦健診を受けることで、病気などに早く気づき、早く対応することができます。 妊娠したら誰に相談すればいいの？ 専門家の保健指導を受けましょう！ 妊娠に気づいたら、お住まいの市町村の窓口にできるだけ早く妊娠届出を行ってください。 妊娠届出については、「 母子健康手帳の交付 」をご覧ください。 窓口では、母子健康手帳の交付とともに、妊婦健診を公費の補助で受けられる受診票や、保健師等による相談、各種の情報提供を受けることができます。 その他、妊娠・出産についてのお悩みも、専門家にご相談ください。 むくみ がんこな便秘 性器出血 普段と違うおりもの 腹痛 強い頭痛 発熱 つわりで衰弱がひどい 下痢 イライラ めまい 動悸が激しい はきけ・嘔吐 今まであった胎動を感じなくなったとき 強い不安感 ファイルのダウンロード リーフレットは下記のリンクから自由にダウンロードできます。外国語版リーフレットもあります。 日本語（PDF：708KB） 英語（PDF：606KB） フランス語（PDF：604KB） スペイン語（PDF：606KB） ロシア語（PDF：610KB） ポルトガル語（PDF：615KB） ドイツ語（PDF：607KB） イタリア語（PDF：603KB） 韓国語（PDF：666KB） ベトナム語（PDF：638KB） タイ語（PDF：620KB） インドネシア語（PDF：602KB） タガログ語（PDF：602KB） 中国語（PDF：617KB）