健やかな妊娠・出産のために

健やかな妊娠・出産のために 更新日：2025年10月01日 母子健康手帳の交付 内容 妊娠の経過や出生後の子どもの発育や発達など母子の健康を記録する手帳です。 手続き方法 妊娠届出書を持参して、えにわっこ応援センター（恵庭市役所11番窓口）へお越しください。 持ち物 病院・医院で発行した妊娠届出書 個人番号カードまたは本人確認ができるもの（運転免許証等） （注）窓口への来所が難しい場合は、えにわっこ応援センターまでご相談ください。 恵庭市妊婦のための支援給付（国の妊婦支援給付金） 妊産婦健康診査受診票の助成 内容 妊産婦健康診査費用の一部を助成します。なお、医師の判断により指定項目以外の検査等を行った場合には、自己負担があります。 妊婦一般健康診査 14回分 超音波検査 6回分 産婦健康診査 2回分 母子健康手帳と併せて交付します。受診の際に医療機関・助産所に提出してください。 転入・転出時の手続き 他市町村から転入した場合 転入日以降の健診は恵庭市発行の受診票を使用してください。母子健康手帳と前住所地で発行された妊婦健康診査受診票の残りを持参の上、えにわっこ応援センターにて妊婦健康診査受診票の交付の手続きを行ってください。 （注）窓口への来所が難しい場合は、えにわっこ応援センターまでご相談ください。 他市町村へ転出する場合 転出日以降の健診は恵庭市発行の受診票は使用できません。当市での手続きは必要ありません。転出先の市町村の窓口に、母子健康手帳と当市で発行された妊婦健康診査受診票の残りを持参の上、妊婦健康診査受診票の交付の手続きを行ってください。 妊婦教室 内容 赤ちゃんを健やかに産み育てるため、妊婦を対象に、妊娠中のからだのこと、食事のこと、歯のこと、助産師による出産・母乳育児についての講話、子育て情報についての内容を2回に分け開催します。 教室の内容・日程等につきましては、関連リンクの「恵庭市母子保健事業カレンダー」をご参照ください。 初妊婦の方に個別にご案内します。希望される経産婦の方も参加できます。 個別案内の二次元コードまたはお電話にてお申込みを受け付けております。 妊婦教室テキスト(PDFファイル:4.4MB) 両親教室 内容 助産師講話「わが家に赤ちゃんがやってくる！～父親にできることって何！？～」、赤ちゃんのお風呂の入れ方、おむつ交換、着替え、抱っこ、妊婦ジャケット体験など、より実践に近いお世話体験、保健師による恵庭市の子育て情報について、妊婦とそのご家族を対象に開催します。 教室の詳細・日程等につきましては、関連リンクの「恵庭市母子保健事業カレンダー」をご参照ください。 初妊婦の方に個別にご案内します。希望される経産婦の方とそのご家族も参加できます。 個別案内の二次元コードまたはお電話にてお申込みを受け付けております。 両親教室テキスト(PDFファイル:6.2MB) プレママ相談日 内容 妊娠中のママやパパを対象に保健師による妊娠中の健康相談や子育て情報の紹介、お世話体験等、皆様の要望に沿った相談や体験ができます。 プレママ相談日のご案内(PDFファイル:149.6KB) また、管理栄養士による個別栄養相談や日頃の食生活を振り返り、それぞれのライフスタイルに合わせたアドバイスをいたします。 妊娠中の栄養食生活をチェック(PDFファイル:763.4KB) 利用方法 月1回開催しています。WEBまたは電話での事前予約が必要です。 ご予約は下記のページから プレママ相談日（WEB予約） 妊娠中から歯科健診を受けましょう 内容 妊娠するとつわりで歯磨きが億劫になったり、ホルモンの影響で口の中の細菌が増えたりするため、虫歯や歯周病になりやすくなります。母子健康手帳の交付を受けている妊婦さんには「恵庭市歯周疾患検診受診券」をお渡しします。 歯周疾患検診指定歯科医療機関で500円で受けることができますので、ぜひご利用ください。 詳しくは下記のページをご参照ください。 恵庭市 歯周疾患検診 関連リンク 恵庭市母子保健事業カレンダー 産前産後期間の国民年金保険料が免除となります（平成31年4月以降） 免除期間 出産予定日又は出産日が属する月の前月から4か月間の国民年金保険料が免除されます。なお、多胎妊娠の場合は、出産予定日又は出産日が属する月の3か月前から6か月間の国民年金保険料が免除されます。 対象者 国民年金第1号保険者の方 届出時期 出産予定日の6か月前から届出可能ですので、速やかに届出てください。 届出先 国民年金担当窓口 ＊詳しくは、日本年金機構ホームページをご覧下さい https://www.nenkin.go.jp/service/kokunen/menjo/20180810.html 子ども未来部 えにわっこ